プロテイン・・・(‘◇’)ゞ

Amazonさんからデカい段ボールが・・・?

メチャクチャ・デカい・・・プロテイン・・・

今飲んでるのと並べてみると・・・・添加物入ってなさそうなのを購入。。。( 一一)

思った以上に不味いがアイデアで美味くして・・・体つくりの・・・ハッスル( `ー´)ノ

月一のプチ旅行(遠足クラス)part.4(最終話)・・・(‘◇’)ゞ

一夜明け朝食会場を覗くと・・・いっぱい人がいる・・・

ご飯もいっぱいある~🍚

いっぱい食材があって迷うけど・・・取り敢えず・・・🍚

取り敢えず・・・🍚

ラーメンも・・・🍜

お好み焼きも・・・相変わらず盛り方が雑で汚い・・・

そして最後はコーヒーで「お馳走様でした・・・🍚」

この時間帯・・・人は少なめか・・・

皆・・・取ってる・・・女性客が殆ど・・・スゲ~(*’▽’)

食事会場を後に・・・

帰り支度をして・・・「帰ろ~🚙」

外はスゲ~寒い・・・小雪が~⛄

冬のお空だな~☁

毎回出会う天井ギリギリ・トラック・・・🚚

そして僕の愛車を待つ・・・🚙

そして寄り道しながら・・・家路へと・・・🚙
「今回食べ過ぎたので・・・体重と体脂肪計測が恐怖ではある・・・( ゚Д゚)

行く当日・・・

帰って一日後の朝・・・

数値変化なし・・・奇跡じゃ~(‘◇’)ゞ

ついでにその一日後の朝は・・・

「やばいやばいやばいやばい・・・」「キープしなきゃ~」

で・・・寄り道は・・・

ゆめタウンでお買い物・・・今度は来月・・・多分・・・🦆かな?

月一のプチ旅行(遠足クラス)part.3・・・(‘◇’)ゞ

必ず広島中心地へ行くと大戸屋さんへ・・・

外は真っ暗・・・

料理がきた~(‘◇’)ゞ
手軽な金額でこのボリューム・・・しかも添加物等厳選して料理へと・・・添加物ゼロは物理的には難しいが(商売上)極悪な添加物は使用しない姿勢は交感が持てる・・・( `ー´)ノ

「御馳走様でした、美味しかったです・・・(*^^)v」

そして違うお店へ・・・何となく入る・・・🍞

そして単独行動で・・・ブックオフへと・・

何気に気になるギターが置かれてる・・・レフティーで良かったな~と思う瞬間である・・・🎸

そしてブックオフで購入したものは・・・

この2枚・・・

仲がよさそうである・・・(*^^)v

そしてお風呂に入って・・・あくる日へと・・・朝食が楽しみである・・・豪華である🍚

月一のプチ旅行(遠足クラス)part.4へ・・・(‘◇’)ゞ

月一のプチ旅行(遠足クラス)part.2・・・(‘◇’)ゞ

法華クラブさんは食事が豪華で美味しい🍚
朝食バイキングが楽しみである・・・( `ー´)ノ

今回の部屋はココ・・・

全く中の部屋は以前泊った時と変わらない・・・

窓からの風景は変わった~が・・・

面白くない・・・

廊下の向こうに何か出そうな・・・

そして夕食がてらお散歩へと・・・

殆ど観光客目線で写真撮りまくり・・・📷

そして今回の夕食はココ。。。🍚

月一のプチ旅行(遠足クラス)part.3へ・・・(‘◇’)ゞ

月一のプチ旅行(遠足クラス)・・・(‘◇’)ゞ

今日の場所は法華クラブ・・・ここもホットカモ同様新鮮さはないぐらいに行っている今回で3回目ぐらいかな・・・その前に歯医者さんへ・・・定期健診である・・・🦷

そしてその帰りに聖地(ブックオフ)に立ち寄り・・・昔の映画を激安購入・・・🎬

計3枚・・・いつ視聴出来るかは謎である・・・( ゚Д゚)
そして13時過ぎから買い物がてら昼飯がてら・・・法華クラブへと
約一カ月ぶりのお休み・・・次のお休みは4月である・・・( `ー´)ノ
「良いのか?このスケジュール・・・生徒さんもドン引きし始めてるぞ~」

そして次の場所は・・・タニタである・・・

美味しそうである・・・毎回小食の僕・・・この日だけは(月一旅行)・・・別

昭和の浜辺の商店みたいな・・・

フジで飲み物をお買い物・・・広島中心地は別世界・・・物価の高騰もあるかも・・・消費税が北欧並みに 付加価値税率 24パーセントの可能性も?

そして今回の最大の目的地・・・法華クラブへ・・・🚙

今回はお客さんが多いい・・・そこで見た驚きの光景は!・・・ってそんなの日常ポンポンないだろ~( ゚Д゚)

月一のプチ旅行(遠足クラス)part.1終了・・・・part.2へ・・・

追申・・・行く前の体重と体脂肪は・・・?

相変わらずアスリート数値をキープ・・・今回メチャクチャ食べたので・・・ヤバい数値に変わってなければ嬉しいのだが・・・(*’ω’*)

ある意味・・・強運・・・☔

生徒さんのエピソードをいじって遊んでみました・・・「ゴメンナサイ(‘◇’)ゞ」「少しだけ反省しています・・・(*^^)v」

びしょ濡れで家へ帰る・・・🚲

いい話だな~
重ね重ね「ゴメンナサイ・・・内容はフィクションです・・・(*^^)v

最年少・・・(‘◇’)ゞ

長渕ファンのオチビ長渕ちゃん・・・ゆっくり楽しみながらハッスルしましょうね・・・色んな曲が楽しく演奏しましょうね・・・(‘◇’)ゞ

「イエ∼🎸」

「カッコいいぞ~( `ー´)ノ」

YouTubeに動画をアップします・・・🎸

YouTubeに動画をアップしますタイトルは【Improvisation immediately after waking up(起きて直ぐの即興演奏)】です、久しぶりにエレガット弾いてみると楽しくて思わず授業時もエレガットで・・・そこで一夜明け朝一で即興演奏・・・頭と指が起動しない状態で録音・・・一発撮りで・・・でも楽しくハッスル演奏が出来満足・・・エレガットもドンドン授業で使おうっと・・・

「御迷惑にならない程度に御時間がありましたら御視聴宜しくお願いします。」

お散歩・・・!(^^)!

今日は午前中に親の確定申告等々の用事を済ます間に空いてる時間でお散歩へと・・・役場へと・・・

そして・・・一人で町の中を徘徊(散歩)・・・気持ちよく晴れだな~🌞

本当に海田ただけでも色んなお店が・・・矢野を過ぎ天応の辺は大変なのに・・・買い物だけでも遠出( ゚Д゚) 

立派な会議室が出来ている・・・カードの(‘◇’)ゞ

実家に戻ってみると・・・「あッ?」
君にカッコイイ名前を付けてあげないと・・・命名「猫田ポチ三郎」カッコイイ名前だぜ~ポチ三郎君😹

怒って逃げたのか~ポチ次郎・・・( ゚Д゚)

そして昼からはお仕事が・・・因みに最近ハマっているのがこの栗・・・美味い・・・色んな商品が出ているが僕はコレ( `ー´)ノ