お買い物。。。(‘◇’)ゞ

最近お肉を食べてないのと体脂肪5.0％、BMI18.2、内臓脂肪1.0で・・・

もう確実に常連である・・・(‘◇’)ゞ

コーヒーも美味しいしサラダ、お肉も凄くと僕自身の口にぴったんこカンカン( ｀ー´)ノ

食後お買い物へと・・・🚙

最近足が寒くて眠れないので・・・体脂肪のせいか！
湯たんぽ・・・アナログ（ローテク）が一番良い!(^^)!

で・・・湯たんぽゲット・・・・晩御飯もゲット・・・・そして今日は夜ぐらいから授業再開・・・明日は仕事納めでハードな一日に・・・・🎸