投稿日: 2023年3月25日 投稿者: LAA0021851花粉症・・・( `ー´)ノ 以前にない程に体調管理をしている僕・・・体重78kgを55kgに、運動と食事を最大限に気を付けて毎日体組成計で計測・・・体脂肪5%をキープ・・・自己免疫も獏上がりで花粉症の症状もゼロ・・・? 「う~ん!」( 一一) まだまだ症状が・・・普段を100とすると毎日を平均すると40ぐらいになっている(今年は花粉が多いらしいが?)・・・快適とまでいかないが薬なし状態で過ごしている・・・このまま自己免疫を上げて来年はもっと楽に過ごすぞ~(‘◇’)ゞ このまま運動と食事(添加物少なめ)を・・・維持