時々日記

夜から雨が・・・そして明るくなっても・・・

雨・・・( ﾟДﾟ)

食事会場へと・・・
おでんが～「メチャクチャ美味い・・・(‘◇’)ゞ」
今日の昼以降からまたストイック生活が・・・

２膳目・・・それにしてもおでんが美味い・・・( ｀ー´)ノ

１００年後この景色は残っていないだろうな～(*’ω’*)
今から１００年前は大正時代か？ 関東大震災 １９２３年９月１日・・・で・・・1926年昭和元年・・・絶対にこの風景残ってないな～１００％？

そしてホテルに別れを告げて・・・

take it easy…気楽に

色んな場所でお買い物・・・🚙

帰って直ぐに電話・メールチェックそしてブログを書きかきして１５時から夜まで授業へと・・・ take it easy ～♪

一泊二日の散歩・・・終了「有難うございました。」・・・(‘◇’)ゞ

帰ったらポストの中に・・・今最も気になるギタリストのＣＤが・・・

後からゆっくりと視聴・・・楽しみである( ｀ー´)ノ

追申・・・
一泊二日の散歩の朝の体脂肪は？・・・

後・・・朝・・・？

効率の良い運動をこまめに・・・(‘◇’)ゞ

新スマートウォッチで確認・・・⌚
なるへそ・・・⌚

丸亀前は・・・⌚
なるへそ・・・⌚

何かよう分からん・・・( ﾟДﾟ)
そして晩御飯・・・注文・・・

前きたのメニューは・・・

偶然・・・一緒である・・・( 一一)
因みに親のは・・・今回。。。

前のは・・・変革を求めてしまった・・・( ﾟДﾟ)

そして食後？観光巡りへと・・・？
目的地はここ・・・

今回は激安ブルーレイ１枚購入・・・名作映画みっけ～( ｀ー´)ノ
観光巡り終了・・・ホテルへと

ホテルロビー丸見えである・・・( ﾟДﾟ)

購入したものは・・・これだ～( ｀ー´)ノ

ここ１０階だよな～「あ？」

本当かな～(‘◇’)ゞ

そして明日・・・朝食
part.4へ・・・

その前に・・・
追申
ブログをアップしている今日１月２５日朝７時１０分前後・・・
日本の交通機関は天候に弱い・・・東洋工業関係で朝の渋滞が・・・「お気をつけて・・・🚙」「徒歩の方は・・・あ？今、受験シーズンなので・・・○○ないでネ」

呑気に言えば風情があっていいのだが、そうは言ってられない・・・( ｀ー´)ノ

そしてロビーから部屋へと・・・「あれ！」

前のは・・・

現在・・・

過去・・・

窓からの景色・・・現在

過去・・・

お築きでしょうか？

お築きでしょうか？・・・黄金山の距離と高さ・・・( ｀ー´)ノ
今回は最上階の１０階！多分？前は８階・・・少しだけ見晴らしがよい・・・(‘◇’)ゞ

そして今回絶対にやらねばイケないことが・・・
part.3へ・・・

もう旅行と言ってしまったら負けになる距離・・・散歩・・・しかも一泊二日の意味不明なお散歩(‘◇’)ゞ
しかも今回で何と３回目の宿泊・・・
僕の愛車のタント・・・３年３か月で１万キロ突破・・・(‘◇’)ゞ　生徒さんから「３年でたったの１万キロ・・・(>_<)」って嬉しいコメントが・・・地球に優しいタント🌎

目的地のホテルが見えてきた・・・車で約１０分・・・散歩である・・・( ｀ー´)ノ

で・・・いつもの場所へ駐車・・・前もトラックが止まってたような・・・(‘◇’)ゞ

２０２２年６月の写真・・・「う～ん！同じである( ﾟДﾟ)」

恐るべしアストン・・・( ﾟДﾟ)

何も変わっていない・・・

この際だから変化なんていらない・・・

全く一緒だ～

何もかも・・・あれ！セルフのコーヒーの機械がエレベーター前へ移動していた～変化があった～小さな一歩だがアストンにとっては大きな一歩（変革）である・・・by僕(‘◇’)ゞ

そして部屋へ・・・そこで目にした信じられないものは・・・part.2へ・・・

正月に行くはずの焼肉が昨日１９日に・・・最近２3ｋｇ痩せ・・・食べ放題しかもお肉・・・食べれるのか・・・暴挙なのか？
取り敢えずは１９日朝の体重と体脂肪は・・・！

確実にアスリート並みの体脂肪などの数値！
そして夕方・・・グリグリ（焼肉食べ放題）へと・・・

そして・・・注文へと・・・・🐄🐷

ビビンバは外せないよな～本当に食べれるのか？

ドンドン焼いていく・・・(‘◇’)ゞ

食べては注文の単純流れ作業・・・( ｀ー´)ノ

謎のツボも注文・・・🏺
蛇が出てくるかも・・・・🐍

そして只管焼いて・・・胃袋へと・・・

喉がつまるので日頃飲まない甘い飲み物も注文・・・!(^^)!

そしてまた新たに注文し・・・只管胃袋へと・・・

そして時は過ぎ・・・・

意外と沢山食べれた自分にビックリクリックリ状態・・・( ﾟДﾟ)

最後に自分への御褒美にチョコアイス・・・

そして癖でテーブルの油・タレ等の汚れを奇麗にして・・・

グリグリ決戦終了・・・果たして一日過ぎ朝の体重、体脂肪等の数値が気になるが・・・ワクワクするな～( 一一)
で・・・今日２０日の朝・・・結果は・・・！

食後にヤバい程運動しまくった結果・・・殆ど変化なし状態へ・・・腕立1000以上、腹筋1000以上、スクワット1000以上・・・等々2時間弱運動・・・・殆どアスリートの世界やねん(‘◇’)ゞ

今年に入ってタニタさんへ週一計算でゴハン食べている計算に・・・海田店２回、向洋店１回今現在１３日現在

今日のこのケーキいつも注文するのだが・・・今日のが一番美味い・・・味覚が昨今鋭くなってきている僕・・・同じ系列でも店舗店舗での味の差など明確に感じ取れるようになってきている・・・添加物を極力摂取するのを少なくした御褒美かな・・・(‘◇’)ゞ

「御馳走様でした・・・( ｀ー´)ノ」