投稿日: 2023年8月12日2023年8月12日 投稿者: LAA0021851グリグリの日・・・🥩 年に3回・・・今回は8月11日がグリグリの日でした・・・🥩最近16時間断食等でそんなに食べない毎日・・・でも今日は食うぞ~🍖 その前にその日の体重と体脂肪は・・・毎日のハードな仕事と運動でキープ・・・公平の為、殆ど次の日の同じ時刻での計測・・・そして驚きの結果は最後に(‘◇’)ゞ オーダー中である・・・(‘◇’)ゞ待てよ?・・・岸田政権の今後と世界の情勢ついて語り合ってるのかも・・・( ゚Д゚) さっきまで雨が降ってたのが嘘のように・・・🌞 空腹は最大の調味料・・・ 何やら得体の知れない絵の出る板にペンでの攻撃を加えてみる・・・ で・・・注文・・・で・・・お肉焼いても家焼くな方式で焼きまくる・・・🏠 緑の爪楊枝・・・健在である・・・( `ー´)ノ ドンドン肉が運ばれてくる・・・🥩 期間限定を頼んでみる・・・ 写真と違うような~( 一一) ビビンバを注文・・・ アイスも注文・・・🍨 そしてラスト・・・胃袋が小さくなってる割にはいっぱい食べたような~「僕!頑張った~(‘◇’)ゞ」 で・・・ラストはお茶で・・・「御馳走様でした・・・(‘◇’)ゞ」 そしてお腹減らしに約5000歩程ウォーキングデッド中(ゾンビか?)猫ちゃんが・・・ お~!挨拶しにもう一匹出てきた・・・「儲かってまっか~😹」 不愛想である・・・(=^・^=)そして次の朝・・・体脂肪と体重の驚きの結果は・・・? 「う~ん?」体重落ちている・・・体脂肪はアスリート並みの5%・・・食後運動しまくったもんな~その結果かも!